Meine Angebote
Jede Familie und jede Schlafsituation ist individuell und darf auch so betrachtet werden. Mir ist es wichtig, für jeden den richtigen Weg zu finden. Je nach Bedarf und Veränderungswunsch braucht es Zeit. Zeit, um Neues zu lernen, Zeit um neue Gewohnheiten zu etablieren und alte loszulassen uvm.
Wie soll euer Coaching aussehen? Lass es uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden.
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Ich freue mich auf dich!!!
Schlafcoaching
Im Schlafcoaching unterstütze ich euch über mehrere Wochen, um euer persönliches Ziel zu erreichen. In den einzelnen Gesprächen stellen wir uns euren aktuellen Schlafherausforderungen, analysieren den Schlafbedarf und finden so heraus, was euer Kind benötigt, um sich den Schlaf zu nehmen, den es für seine gesunde Entwicklung braucht. Mit jeder Menge Fachwissen über den Baby- und Kleinkindschlaf, die kindliche Entwicklung, Autonomiephase und unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse deines Kindes, sowie eurer Familie, erarbeiten wir einen bindungsorientierten Schritt für Schritt Plan. Veränderung braucht eben eine liebevolle Begleitung.
Ein Schlafcoaching...
... ist dein Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag.
... unterstützt dich und dein Kind dabei neue Gewohnheiten zu etablieren.
... findet die Ursache für eure Schlafherausforderungen
... hilft dir den Baby- und Kleinkindschlaf zu verstehen.
... begleitet dich zum persönlichen Ziel
... zeigt dir und deinem Kind einen liebevollen Weg zu besseren Tagen und Nächten.
... nimmt dir den Druck, dass es anders laufen sollte.
... gibt dir Sicherheit für die Zukunft.
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Sprechstunde
Die Schlafsprechstunde ist ein einmaliges Gespräch.
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Hier ist Platz für all deine offenen Fragen zum Schlafverhalten deines Kindes.
Zu Beginn füllst du mit einen Fragebogen zu eurer aktuellen Schlafsituation aus, damit ich mich noch besser auf unser Gespräch vorbereiten kann. In der Sprechstunde suchen wir dann nach den Ursachen und finden verschiedene Lösungswege, passend zu eurer Familiensituation. Diese beziehen sich auf die aktuellen Erkenntnissen zum Baby- und Kleinkindschlaf und meinem Fachwissen über das Schlafverhalten, die Schlafqualität, Schlafhygiene, Entwicklungspsychologie, das Verhalten in der Autonomiephase, Hirnforschung uvm.
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Die Sprechstunde richtet sich an werdende und frisch gebackene Mamas, die sich präventiv über den Neugeborenen- und Babyschlaf informieren möchten sowie an Mamas mit Babys und Kindern bis zum Schuleintritt.
Die Schlafsprechstunde findet über Microsoft Teams statt und dauert ca. 60 Minuten.
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Im Anschluss erhältst du einen Vertrag mit allen notwendigen Rahmenbedingungen für unsere Zusammenarbeit. Ich freue mich auf dich!
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